We kennen het allemaal: een student zijn betekent vaak leven met een krap budget. Maar dat hoeft niet te betekenen dat je moet inleveren op lekker en gezond eten. Wist je dat er steeds meer plekken zijn waar je niet alleen goedkoop kunt eten, maar ook bewust bezig bent met duurzaamheid? In deze blog deel ik de beste eetplekken die gezond, betaalbaar en vriendelijk zijn voor onze planeet.

1. Slim eten, zonder de bank te breken

Stel je voor: je loopt een gezellige bistro binnen, ruikt de geur van verse kruiden, en je weet dat alles op je bord van lokale boeren komt. Dit is precies wat veel studentvriendelijke eetplekken tegenwoordig bieden. Restaurants zoals De Groene Hoek in Utrecht serveren betaalbare maaltijden gemaakt van restproducten. Hier scoor je bijvoorbeeld een heerlijke pompoensoep voor minder dan vijf euro – perfect voor je portemonnee én de planeet.

Daarnaast zijn er ook initiatieven waar je zelf kunt koken met geredde groenten. Denk aan voedselbanken en initiatieven als Too Good To Go. Zo draag je niet alleen bij aan een duurzame toekomst, maar leer je ook creatiever omgaan met wat je in huis hebt.

2. Wat maakt duurzaam eten zo cool?

Duurzaam eten klinkt misschien als een trend, maar het gaat om veel meer dan dat. Stel je eens voor hoeveel eten er dagelijks wordt verspild in restaurants en supermarkten. Je kunt daar als student verrassend veel aan doen. Wat je als student kunt doen tegen voedselverspilling? Kijk bijvoorbeeld eens op platforms zoals Samen Tegen Voedselverspilling, waar je handige tips vindt. Wist je dat je door simpelweg restjes op te maken al een groot verschil maakt? Of dat je met vrienden een ‘leftover night’ kunt organiseren waar iedereen zijn overgebleven eten meeneemt? Het is leuk, goedkoop en een mooie manier om bewuster te worden van wat je eet.

3. Eten met impact: De leukste hotspots

Laten we het concreet maken: waar kun je terecht? Hieronder een paar toffe plekken:

• Taste Before Waste (Amsterdam): Een klein, knus café waar alles draait om voedselverspilling tegengaan. Ze maken er heerlijke salades en wraps van producten die anders weggegooid zouden worden.
• The Conscious Kitchen (Den Haag): Hier kookt een community samen met studenten. Je betaalt wat je kunt missen en krijgt altijd een voedzame maaltijd.
• Ekoplaza Foodcafé (verschillende steden): Voor een biologisch en betaalbaar lunchmenu dat volledig plantaardig is.

Het mooie aan deze plekken is niet alleen het eten zelf, maar ook het gevoel dat je bijdraagt aan een duurzamere toekomst. En dat smaakt altijd net iets beter.

Conclusie: Goed voor jou, goed voor de wereld

Student zijn hoeft niet te betekenen dat je genoegen neemt met fastfood. Met een beetje creativiteit en bewustzijn kun je genieten van gezonde, goedkope én duurzame maaltijden. Heb jij al een favoriete plek waar je bewust eet? Deel het in de reacties en inspireer anderen om ook duurzamer te eten. Samen maken we een verschil – hapje voor hapje.

In de huidige digitale wereld is het hebben van IT-vaardigheden een groot voordeel. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een professional die zijn vaardigheden wil verbeteren, er zijn tal van online IT-training platforms die je kunnen helpen. Maar hoe kies je het beste platform voor jouw behoeften? Hier is een gids om je te helpen.

Begrijp je behoeften

Voordat je begint met het zoeken naar een online IT-training platform, is het belangrijk om te begrijpen wat je behoeften zijn. Wil je een specifieke taal leren, zoals Python of Java? Of ben je meer geïnteresseerd in het leren over netwerkbeheer of cybersecurity? Door je behoeften te begrijpen, kun je een platform kiezen dat de juiste cursussen en middelen biedt.

Onderzoek de beschikbare platforms

Er zijn veel online IT-training platforms beschikbaar, elk met hun eigen sterke en zwakke punten. Sommige platforms zijn gespecialiseerd in bepaalde gebieden, zoals programmeren of netwerkbeheer, terwijl andere een breder scala aan cursussen aanbieden. Het is belangrijk om je onderzoek te doen en te kijken welke platforms de cursussen en middelen bieden die je nodig hebt.

Overweeg de kosten

De kosten van online IT-training platforms kunnen sterk variëren. Sommige platforms bieden gratis cursussen aan, terwijl andere een maandelijks of jaarlijks abonnement vereisen. Het is belangrijk om te overwegen wat je bereid bent te betalen en wat je krijgt voor die prijs.

Kijk naar de kwaliteit van de cursussen

Niet alle online IT-training cursussen zijn gelijk gemaakt. Het is belangrijk om te kijken naar de kwaliteit van de cursussen die een platform aanbiedt. Dit kan onder andere het bekijken van de kwalificaties van de instructeurs, de inhoud van de cursus en de feedback van eerdere studenten omvatten.

Een van de platforms die je zou kunnen overwegen is Startel.nl. Ze bieden een breed scala aan IT-trainingen aan, van basis tot geavanceerd niveau. Je kunt de cursussen en trainingen die ze aanbieden bekijken via de site van Startel.nl.

Het kiezen van het juiste online IT-training platform kan een uitdaging zijn, maar door je behoeften te begrijpen, je onderzoek te doen en de kosten en kwaliteit van de cursussen te overwegen, kun je een platform vinden dat bij je past. Of je nu een beginner bent of een ervaren professional, er is een online IT-training platform dat je kan helpen je vaardigheden te verbeteren.

In het dagelijks leven zijn batterijen bijna overal terug te vinden: in afstandsbedieningen, klokken, rookmelders en tal van andere apparaten. Omdat de aanschaf van batterijen aardig in de kosten kan lopen, is het verstandig om uit te kijken naar aanbiedingen. Dit artikel biedt handvatten om slim batterijen te kopen, waarbij zowel de prijs als de kwaliteit in acht worden genomen.

herken de echte kortingen

Aanbiedingen zijn verleidelijk, maar niet elke korting is wat het lijkt. Een goede aanbieding herken je aan een significant lagere prijs vergeleken met de standaardprijs. Wees alert op lokkertjes; soms is een ‘verlaagde prijs’ nauwelijks lager dan normaal. Vergelijk daarom altijd de aanbiedingsprijzen met die van andere retailers, of check de historische prijzen als deze beschikbaar zijn. Dit kan online vaak met een simpele zoekopdracht.

Aanbevolen: https://www.batterijenstunter.nl/aanbieding-batterijen/ 

seizoensgebonden en periodieke aanbiedingen

Batterijen aanbiedingen zijn vaak te vinden rond bepaalde periodes van het jaar. Denk hierbij aan Black Friday, de uitverkoop na de feestdagen of speciale promotiedagen van grote elektronica ketens. Ook zijn er in de zomer en rond het begin van het nieuwe schooljaar vaak goede deals te vinden. Door deze patronen te herkennen, kun je op het juiste moment toeslaan.

de voor- en nadelen van groot inkopen

Een effectieve manier om te besparen op de kosten van batterijen is door ze in grote hoeveelheden te kopen. Wanneer je een goede aanbieding tegenkomt, kan het lonen om een grotere voorraad in te slaan. Let hierbij wel op de houdbaarheidsdatum; batterijen kunnen hun lading verliezen als ze te lang worden bewaard. Ook is het belangrijk om te overwegen of je de grote hoeveelheden daadwerkelijk zult gebruiken binnen een redelijke termijn.

oog voor milieu en toekomst

Naast prijs en hoeveelheid is het type batterij ook belangrijk. Oplaadbare batterijen zijn vaak duurder in aanschaf, maar kunnen op lange termijn voordeliger en milieuvriendelijker zijn. Tijdens aanbiedingen is het dus slim om ook naar deze opties te kijken. Het investeren in kwalitatief goede oplaadbare batterijen kan de afhankelijkheid van wegwerpbatterijen verminderen en bijdragen aan minder afval.

slim en duurzaam investeren

Aanbiedingen kunnen aantrekkelijke mogelijkheden bieden om te besparen op dagelijkse kosten. Door slim in te kopen en vooruit te plannen, kan je niet alleen je portemonnee, maar ook het milieu een dienst bewijzen. Batterijen zijn een essentieel maar vaak over het hoofd gezien onderdeel van het huishouden, en door bewust om te gaan met aankopen, kan je zowel op korte als op lange termijn profiteren. Door te letten op het type batterij, de hoeveelheid en de prijs tijdens aanbiedingen, kun je optimaal gebruik maken van de beschikbare deals. Zo blijf je energiek, voor minder geld.

In een wereld waar online winkelen steeds meer de norm wordt, is het van essentieel belang dat jouw bedrijf zich onderscheidt van de rest. Overweeg je om een maatwerk webshop te laten maken? Lees dan verder om te ontdekken hoe een op maat gemaakte webshop jouw bedrijf kan transformeren. 

Waarom Kiezen Voor een Maatwerk Webshop? 

In het overvolle digitale landschap van vandaag kan een unieke webshop het verschil maken tussen opgaan in de massa en echt opvallen. Een maatwerk webshop kan precies dat verschil maken. 

De Belangrijkste Voordelen van een Maatwerk Webshop 

Gepersonaliseerd en Op Maat Gemaakt Ontwerp 

Een van de grootste voordelen van een maatwerk webshop is de mogelijkheid om een volledig gepersonaliseerd ontwerp te creëren. Hierdoor kan jouw webshop de specifieke branding en stijl van je bedrijf weerspiegelen, wat bijdraagt aan een sterke merkherkenning en klantenbinding. 

Flexibiliteit en Schaalbaarheid 

Een maatwerk webshop biedt flexibiliteit en schaalbaarheid die je met standaard webshop oplossingen niet kunt bereiken. Naarmate je bedrijf groeit en verandert, kan je webshop meegroeien en zich aanpassen aan nieuwe behoeften en kansen. 

Optimalisatie van de Gebruikerservaring 

Het creëren van een uitstekende gebruikerservaring is essentieel voor elke webshop. Met een maatwerk webshop heb je volledige controle over de gebruikerservaring, van het navigatieproces tot de afrekenprocedure. Hierdoor kun je een naadloze en aangename winkelervaring bieden. 

Hoe Laat Je een Maatwerk Webshop Maken? 

Het proces van het laten maken van een maatwerk webshop begint met het vinden van een betrouwbare en ervaren webontwikkelaar. Deze professional kan met jou samenwerken om een webshop te creëren die voldoet aan jouw specifieke behoeften en doelen. 

Klaar Om de Volgende Stap te Zetten met een Maatwerk Webshop? 

Een maatwerk webshop laten maken is een investering in de toekomst van jouw bedrijf. Het biedt niet alleen de mogelijkheid om je te onderscheiden van de concurrentie, maar ook om een sterke en consistente merkidentiteit op te bouwen en een uitstekende gebruikerservaring te bieden. Ben jij klaar om de volgende stap te zetten met een maatwerk webshop? 

Het is weer zover; de werkweek is bijna ten einde, maar je moet jezelf nu nog gaan opmaken voor de wekelijkse vergadering op de vrijdagmiddag. Niemand kijkt hier naar uit, maar toch moet iedereen zich iedere week er op de laatste dag van de week aan overgeven. Dit zijn het soort vergaderingen die wel een boost kunnen gebruiken, om ervoor te zorgen dat alle medewerkers uit deze wekelijks sleur kunnen raken. Een van de opties die er voor kan zorgen dat er wat verfrissing en variatie komt kijken bij de vergadering van deze week is om een keer een vergaderruimte Utrecht te huren. 

Alles staat klaar 

Het huren van een vergaderruimte die ergens anders is dan waar je normaal gesproken zou zitten heeft meerdere voordelen. Een van deze voordelen komt in de vorm van het gebrek aan voorbereiding die plaats hoeft te vinden. Het enige wat de medewerkers hoeven te doen, is zich voorbereiden op de vergadering en vervolgens naar de locatie te gaan om te vergaderen. Niemand hoeft de ruimte klaar te maken, omdat dit van tevoren wordt gedaan door de locatie zelf. Naderhand hoeft er dan ook nog eens niemand achter te blijven om op te ruimen en af te sluiten, waar eigenlijk niemand op zit te wachten. 

Rustgevende omgeving 

Verder zijn de vergaderzalen allemaal specifiek ingericht voor dit ene doel. Dit betekent dat alles in deze ruimtes er op is ingericht dat er prettig vergadert kan worden. Dat houdt niet alleen in dat alles aanwezig is voor een efficiënte en productieve vergadering, maar dat er ook werk gestoken is in het zorgen voor een comfortabele en rustgevende omgeving. Door middel van slim design en bijvoorbeeld de aanwezigheid van voldoende planten en kunstwerken, is er een fijne sfeer gecreëerd in de vergaderzalen. Hierdoor kan iedereen zich makkelijk op zijn plek voelen, en beter presteren in de meeting waar ze voor gekomen zijn. 

Naderhand door de stad in 

Zeker voor vergaderingen aan het eind van de dag, en al helemaal aan het eind van de werkweek, heeft de vergaderlocatie Utrecht centraal nog een extra bijkomend voordeel. Nadat de vergadering voorbij is, is het natuurlijk gemakkelijk terugkeren naar huis voor iedereen, dankzij de uitstekende toegankelijkheid van dit centrale punt in het land. Echter is er ook voldoende gelegenheid om makkelijk nog naderhand een borrel te doen of een hapje te eten in de buurt. Zo is het makkelijk om de werkweek op die manier met alle collega’s samen op een prettige en gezellige manier af te sluiten. 

Lang niet iedereen vind het een pretje om te studeren. Voor de een is het een makkie en voor de andere is het een hele taak om op de juiste manier te leren voor tentamens. Maar er zijn wel verschillende tips die iedereen toe kan passen om het leerproces te verbeteren. Hieronder zetten wij de beste tips direct voor de op een rij!

Planning is key

Uitstelgedrag is een van de meest voorkomende problemen als het gaat om op de juiste manier te studeren. Daarom is het ontzettend belangrijk om alles op de juiste manier te plannen. Plan al lang van tevoren wat je precies wanneer moet hebben geleerd en houd jezelf aan de planning. Ook als je af en toe afwijkt dan weet je altijd wanneer je achterloopt en iets hebt in te halen. Op deze manier kan je uitstelgedrag voorkomen.

Bijles wanneer nodig

Probeer realistisch te blijven en zodra het nodig is wat bijles te nemen. Op die manier kun je altijd dat extra steuntje in de rug krijgen die jij net nodig hebt. Met de juiste bijles kun je de materie al snel een stuk beter begrijpen dan wanneer je er helemaal alleen voor staat. Kijk daarom ook eens naar de mogelijkheden bij jou in de buurt om wat bijles te nemen. Woon je in Amsterdam of in de omgeving van deze stad, dan is het verstandig om bijles te nemen in Amsterdam.

Over het algemeen zijn de resultaten beter wanneer je hulp hebt van iemand die bij je zit dan wanneer de bijles alleen maar online wordt uitgevoerd. Maar natuurlijk is online bijles ook ontzettend leerzaam!

Geen afleiding

Het is beter om korter en intensief te studeren dan heel lang met te veel afleiding. Maak dus een blok tijd vrij om te gaan studeren waarbij je de telefoon weglegt, afleiding op de laptop uitzet en op een rustige plek gaat zitten. Ga een paar uur hard aan de slag met het besef dat je later weer de complete afleiding kunt hebben. Studeren met je telefoon ernaast werkt niet, want je zal snel onderschatten hoeveel concentratie je daadwerkelijk verliest wanneer en constant weer een ping van je telefoon afgaat.

Tijdens je studententijd staat je studie natuurlijk bovenaan je prioriteitenlijstje. Maar daarnaast is het ook de tijd waarin je moet genieten van je jonge jaren. Het verdienen tijdens je studententijd is dan ook handig, want daar kun je weer leuke dingen van doen. Maar wat is de beste manier om dit te doen en te combineren met je studie. Wij geven verschillende tips, waarmee je niet alleen kunt genieten, maar ook je studie er nog eens van verbetert.

Help andere studenten met bijles

Bijles geven is ontzettend leerzaam. Veel onderzoeken hebben al aangetoond dat de beste manier om iets te leren, is door het uit te leggen. Kijk daarom naar de mogelijkheden van bepaalde vakken die jij al hebt gehaald en waarin je eventueel kan helpen om bijles te geven. Daarmee verdien jij dus bij terwijl je er ook nog eens van leert. Zelfs wanneer je het vak allang hebt gehaald kun je er nog steeds veel van leren door er les in te geven. Daarnaast kan je het later ook nog eens op je CV zetten!

Een bijbaan zoeken dat gerelateerd is aan vakken op school

Heb jij een bepaalde taal helemaal onder controle? Bijvoorbeeld wanneer je vanuit huis al een vreemde taal vloeiend spreekt? Dan kun je bijvoorbeeld ook gaan bijverdienen met vertaalwerk. Misschien spreek je vanuit huis al wel Pools, Duits, Engels of Frans. Welke taal het ook is, je kunt bijvoorbeeld bij een vertaalbureau voor Pools aankloppen om te kijken naar de mogelijkheden voor een bijbaan.

De carrière waar je naartoe wilt

Weet jij al (grofweg) hoe jouw toekomst eruit gaat zien? Dan kun je daar ook al meteen gebruik van gaan maken door meteen al te kijken of er mogelijkheden zijn in het veld waar jij werkzaam wilt zijn. Wanneer je bijvoorbeeld in de online marketing wilt gaan werken dan zijn er al diverse bijbanen mogelijk bij online marketing bureau’s waar ze enthousiaste studenten zoeken om een bepaald aantal uur per week mee te helpen. Dat kan voor 1 of 2 dagen per week, maar kan ook op basis van een nul-urencontract. Na je studie heb je niet alleen een goede CV opgebouwd, maar ook al de nodige ervaring om direct ergens te starten!

Aangezien veel mensen liever de verhuizing uitbesteden, zijn er best veel bedrijven die zich gespecialiseerd hebben in het verhuizen van een complete inboedel. Doordat het aanbod van bedrijven groot is, kan je heel mooi de prijzen van verschillende verhuisbedrijven met elkaar vergelijken en zo de goedkoopste vinden. Niemand houdt ervan te veel te betalen en dit is de makkelijkste manier om te kijken welke het goedkoopst is. Een van de verhuisbedrijven die in de regio Friesland zit, is StudentenService en op de webste https://www.destudentenservice.nl/verhuisbedrijf/friesland/ kun je een offerte aanvragen voor je verhuizing.

Voordelige tarieven

Als je niet teveel voor je verhuizing wilt betalen, zou je kunnen kijken naar bedrijven die voordelige tarieven aanbieden. StudentenService is een verhuisbedrijf wat werkt met studenten. Hierdoor kan dit bedrijf de kosten voor een verhuizing laag houden. De verhuizers die bij dit bedrijf werken zijn grondig getest en zo zorgt het verhuisbedrijf dat je enkel professionele verhuizers toegestuurd krijgt. Je kunt er dus op vertrouwen dat alles veilig en schadevrij aankomt bij je huis. Als er dan toch schade is, ben je er ook voor verzekerd. Zo hoef je dus niet zelf voor de kosten op te draaien.

Betrouwbaar bedrijf kiezen

Mocht je er voor kiezen een verhuisbedrijf in te schakelen, is het verstandig te bekijken of het inderdaad een betrouwbaar bedrijf is. Je geeft natuurlijk wel je hele hebben en houden aan een vreemde mee en op hoop van zege verwacht je dat het ook allemaal aankomt op de bestemming. Door recensies van klanten door te lezen en eventueel bedrijven te googlen, kom je er al gauw achter wat voor ervaringen mensen hebben gehad. Hier kun je al een groot gedeelte van je keuze voor een bepaald bedrijf op baseren.

Prijs-kwaliteitverhouding

Let op dat je niet enkel voor de goedkoopste gaat, maar kijk ook dat je een goed en betrouwbaar bedrijf hebt. Je betaalt in veel gevallen wel voor goede service en als je weinig betaalt, mag je weinig van de service verwachten. Het is beter om iets meer te betalen en een betrouwbaar bedrijf te gebruiken, dan een goedkoop maar minder betrouwbaar bedrijf in te schakelen. Je kunt ook een groot gedeelte van je spullen zelf al verhuizen. Zo kun je ook makkelijk wat geld besparen. Hoe meer ze mee moeten nemen naar je nieuwe huis, hoe hoger de kosten zullen zijn voor de verhuizing.  Verder kun je ook nog de praktische tips bekijken van de Consumentenbond voor het verhuizen.

Student zijn kan veel geld kosten. Je moet huur betalen als je op jezelf woont, collegegeld betalen, eten en drinken en natuurlijk apparaten als telefoons en laptops. Dat laatste kan erg duur zijn, vooral als je onhandig bent en soms apparaten laat vallen. In dit artikel geven we een aantal tips om als student zijnde geld te besparen.

Stop met impulsieve aankopen

Iedereen heeft het wel eens gedaan; je gaat naar de supermarkt voor alleen brood en melk voor de volgende dag, en je komt thuis met dingen die in de aanbieding waren of een reep chocolade waar je toevallig zin in had op dat moment. Op het moment dat je thuis komt bedenk je je dat je die dingen niet nodig had en dus geld weg hebt gegooid. Hier moet je als student echt op gaan letten. Maak daarom voordat je boodschappen gaat doen een lijstje waar je je aan gaat houden.

Stop slechte gewoontes

Misschien vind je het wel lekker om af en toe een sigaret te roken of in het weekend gezellig te drinken met een aantal vrienden. Als je dit ieder weekend doet kunnen de kosten best hoog oplopen. Probeer dit dus te minderen. Stop met roken of bouw het langzaam af (dit is ook nog eens goed voor je gezondheid), en drink een keer een weekend niet of minder. Zo merk je echt na een maand volhouden dat de kosten zijn gedaald.

Koop aanbiedingen en huismerken

Eén van de simpelste dingen die je als student zijnde kan doen om geld te besparen is het kopen van dingen in de aanbieding zijn of huismerken. Frisdrank dat bijvoorbeeld 2+2 is, is enorm voordelig als student. Probeer jezelf ook aan te leren om huismerken te pakken. Je kan dit misschien minder lekker vinden, maar het is wel een stuk beter voor je portemonnee.

Schaf refurbished apparaten aan

Telefoons, laptops en printers zijn de producten waar je als student veel geld aan uitgeeft. De nieuwere modellen kunnen alleen vaak buiten je budget liggen. Daarom kan je het beste refurbished apparaten kopen. Dit zijn apparaten bestaande uit de werkende onderdelen van kapotte apparaten van hetzelfde model. Printer zijn vaak het duurst voor een student. Gelukkig kan je goedkoop een zwart wit laserprinter A4 kopen bij Refurbished Printer.

Stress is een natuurlijk gevoel van het niet kunnen omgaan met specifieke eisen en gebeurtenissen. Stress kan echter een chronische aandoening worden als een persoon geen stappen onderneemt om het te beheersen. Daarom is het belangrijk om een stress behandeling te overwegen als je vaak last van stress hebt.

Stress kan een motivator zijn en het kan zelfs essentieel zijn om te overleven. Het vecht-of-vluchtmechanisme van het lichaam vertelt een persoon wanneer en hoe te reageren op gevaar. Als het lichaam echter te gemakkelijk wordt getriggerd of als er te veel stressoren tegelijk zijn, kan het de mentale en fysieke gezondheid van een persoon ondermijnen en schadelijk worden.

Wat is stress?
Een persoon met stress kan een verhoogde bloeddruk ervaren.

Stress is de natuurlijke afweer van het lichaam tegen roofdieren en gevaar. Het zorgt ervoor dat het lichaam overspoeld wordt met hormonen die het systeem voorbereiden om gevaar te ontwijken of het hoofd te bieden. Mensen noemen dit gewoonlijk het vecht- of vluchtmechanisme.

Wanneer mensen voor een uitdaging of bedreiging staan, reageren ze gedeeltelijk fysiek. Het lichaam activeert middelen die mensen helpen om te blijven en de uitdaging aan te gaan of zo snel mogelijk in veiligheid te komen.

Het lichaam produceert grotere hoeveelheden van de chemicaliën cortisol, adrenaline en noradrenaline. Deze veroorzaken de volgende fysieke reacties:

verhoogde bloeddruk
verhoogde spierparaatheid
zweten
alertheid